- Lakukan senam mulut dan lidah dipagi hari untuk pernafasan dan sirkulasi udara yang lebih baik. Bisa dilakukan di kamar mandi atau saat dalam perjalanan ke tempat kerja.
- Lakukan humming atau cooing untuk pemanasan suara dipagi hari.
- Jika hendak melakukan aktivitas suara yang kompleks ataupun pemanasan teknik bernyanyi yang kompleks, lakukan pemanasan yang sederhana terlebih dahulu.
- Ulangi pemanasan beberapa kali dalam sehari untuk menghindari ketegangan otot leher, bahu, dan rahang.
- Saat selesai aktivitas, lakukan pendinginan dengan cara yang serupa dengan pemanasan.
Like this:
Be the first to like this post.
Posted by silvafresyllya on Mei 6, 2008 at 4:28 am
Filed under Cara - Cara |
| Trackback URI
cr snam lidahnya gmn tuh ??
tangks buat tips nya, sangat membantu untuk senam pagi